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![]() Konzept zur Leistungsoptimierung
Größter wirtschaftlicher Erfolg wird nur dann erzielt wenn die Mitarbeiter leistungsfähig und gesund sind, gesund an Körper, Geist und Seele. Nur dann sind sie auch dynamisch und kreativ, nur dann haben sie Überzeugungskraft und Ausstrahlung. Das
größte Kapital eines Unternehmens sind die Menschen,
die in ihm arbeiten. Zielgruppe Meine Seminare eignen sich für Führungskräfte und ihre Mitarbeiter, die hohe berufliche Herausforderungen zu bewältigen haben. Durch das Erlernen und Einüben effektiver Methoden werden Energien frei, die Kreativität Begeisterungsfähigkeit, Flexibilität und Leistungsoptimierung fördern. Psychische und seelische Ausgeglichenheit, das rechtzeitige Erkennen von Belastung und einen effektiven Umgang mit ihr bewirken höhere Motivation und Erfolg. Alle Seminare werden auch zur Prävention angeboten. Einzelarbeit ist ebenfalls möglich. Methoden Wiederkehrende Elemente meiner Seminare sind Autogenes Training, Techniken des Atmens und Visualisierens sowie Übungen aus den Bereichen Yoga und Qigong. Zwischen der Körperhaltung und dem seelischen Befinden besteht ein deutlicher Zusammenhang. Besonders Streckung („Stretching“) ist für den Körper wichtig; ungestreckt wird der Körper spröde und anfällig für Schmerzen und Krankheiten. Im Yoga werden Muskeln und Nerven gestreckt, das Drüsensystem stimuliert, Blut und Kreislaufsystem werden gereinigt. |